メニュー

・茄子とピーマンの肉味噌炒め ・小松菜と油揚げの煮浸し ・白和え

・キーマカレー ・じゃがいものグラタン ・ブロッコリーと卵のサラダ

・鶏肉の南蛮漬け ・チリコンカン ・ブロッコリーのバジルサラダ

・青椒肉絲 ・かぼちゃのガーリック焼き ・わかめときゅうりの酢の物

・鶏胸肉のオーロラソース和え ・ほうれん草ときのこのソテー ・はちみつレモンマリネ

・鶏肉とキャベツのスタミナ炒め ・きのこソテー ・ごぼうサラダ

・豚肉と玉ねぎの照り焼き ・小松菜とベーコンの卵炒め ・マカロニサラダ

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